Persönliche Beratung

Mentaltraining

Mentaltraining ist eine kraftvolle Methode, um die mentale Stärke und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch gezielte Übungen werden mentale Fähigkeiten wie Konzentration, Selbstbewusstsein und Stressbewältigung trainiert.

Durch Mentaltraining lassen sich unterschiedliche Effekte und Ziele erreichen. Dies können kognitive, emotionale und sogar körperliche Fähigkeiten sein.
 

Für wen ist das Mentaltraining geeignet?

Es ist für jedes Individuum wichtig, seine Gedanken auf das auszurichten, was es möchte und nicht auf Dinge, die es nicht will. Denn wir bekommen immer ob wir wollen oder nicht das, worauf wir unseren Fokus richten.
Mit dem Mentaltraining wird das Unterbewusstsein auf positive Art und Weise verändert, so dass es gelingt, sein Potenzial in der Gesamtheit zu entfalten.

Das Mentaltraining ist nahezu unbegrenzt anwendbar. In fast allen Lebensbereichen kann man von dieser Methode profitieren:

·         Stärkung von Körper, Seele und Geist

·         Stärkung der Belastbarkeit, der sozialen und emotionalen Kompetenz

·         Erwünschte Ziele erreichen

·         Entspannung und Stressabbau

·         Berufung finden

·         Klarheit und Orientierung

·         Prüfungsängste

·         Konzentriertes Lernen

·         Leistung steigern

·         Stärkung der Selbstheilungskraft

·         Visualisieren und Fokussieren

·         Wichtige Gespräche vorbereiten, z.B. Vorstellungsgespräche

·         Optimale Leistung abrufen können.

·         Und vieles mehr……
 

Ablauf einer Einzelberatung

Gemeinsam werden neue Wege erarbeitet, die Sie näher zu Ihrem Ziel bringen. Es werden «Blockaden», welche Sie bis jetzt am «Erfolg» gehindert haben, sichtbar gemacht. Diese werden gelöst, damit neue Energie entstehen kann.
Mit dem Mentaltraining schulen Sie ihr Bewusstsein. Sie erkennen, Ihre "Selbstsabotage- Programme" und lernen, wie Sie in Zukunft mit Freude ihr Leben selbstbestimmend leben und gestalten können.
 

Das Systemische Mentaltraining

Meine Arbeitsweise:
Nach langjähriger Erfahrung ist meine Arbeitsweise je nach Klienten und Thema, sehr individuell. Meine Betrachtungsweise ist nie eine isolierte Betrachtung eines isolierten Themas. Grundsätzlich ist jedes «Thema» in einem System verbunden.

Oft nehme ich das Horoskop als Ergänzung dazu, weil im persönlichen Geburtshoroskop, persönliche Themen, wie Lebensziele, Familiensysteme, Aufgaben etc. erkennbar sind, und machen «Verstrickungen» und «Blockaden» sichtbar.
Das Mentaltraining in Kombination mit der systemischen Arbeit sind wunderbare Werkzeuge, damit jede Person das erreichen kann, was sie will oder wohin sie möchte.
Voraussetzung ist, dass die Klienten die Eigenbestimmung für ihr Leben übernehmen wollen.
 

Mentaltraining ist eine Investition in sich selbst, die langfristig zu einem ausgeglichenen und erfolgreichen Leben führen kann.

Investition

Meine Tarife für systemische Mentaltraining

Für eine genaue Bedarfsabklärung eignet sich ein unverbindliches Erst-Gespräch, in meiner Praxis, telefonisch oder via Zoom.